EIN STARKES SELBST

FÜR EINE SELBSTBEWUSSTE GESELLSCHAFT UND EINE SICHERE ZUKUNFT

Jetzt anfragen

Vorträge

Trainings

Workshops

Coaching

DEIN STARKES SELBST

MIT UNSEREN GANZHEITLICHEN PROGRAMMEN AUF BASIS DER 3 SÄULEN

Selbst

Verteidigung

Einfache Abwehr- & Befreiungstechniken lernen, um sich in Notsituationen schützen zu können.

Selbst

Wirksamkeit

Mental stark werden durch die Macht der Gedanken und der Kraft des Atems.

Selbst

Behauptung

Eigene Grenzen kennen und setzen und mit Mut und Gelassenheit durchs (Berufs)Leben gehen.

Die Einzigartigkeit hinter unserer Methode liegt genau in der Kombination dieser drei Säulen und ihrer Wechselwirkung. Dadurch wird die Selbst:Sicherheit, Resilienz sowie das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt und die Belastungsgrenze spürbar erhöht.

NACH DER ZUSAMMENARBEIT WERDEN IHRE MITARBEITER:INNEN:

Techniken rund um die Selbstverteidigung kennen, die sie in Ausnahmesituation abrufen und anwenden können.
Sich besser auf Ihr Gegenüber einstellen können und eine passende Kommunikation wählen.
Besser bewusst Grenzen setzen und auf die eigenen Bedürfnisse achten.
Selbstbewusster und souveräner auftreten.
Verantwortungsbewusster & achtsamer mit sich umgehen.

HOLEN SIE SICH HIER EIN INDIVIDUELLES ANGEBOT FÜR IHR UNTERNEHMEN

Jetzt anfragen

IHRE MÖGLICHKEITEN MIT UNS ZUSAMMENZUARBEITEN:

VORTRÄGE

Hier wird nicht nur geredet, hier wird Veränderung angestoßen. Wir gestalten unsere Vorträge interaktiv, dadurch wird das Gesagte für die Zuhörer:innen erlebbar, leichter verstanden und kommt schneller im System an. Unsere Vorträge eignen sich hervorragend um Impulse mitzugeben und zum Nachdenken anzuregen.

WORKSHOPS

Es gibt eine spezielle Situation oder ein immer wiederkehrendes Thema in Ihrem Unternehmen? Daran arbeiten wir gemeinsam mit den Teilnehmer:innen und setzen mit unserer Methode neue Lösungswege frei. Wir geben Raum für Psychohygiene, dadurch schaffen wir Platz für Weiterentwicklung und schweißen das Team zusammen.

TRAININGS

Weil “gehört” und “verstanden” erfahrungsgemäß nicht gleichbedeutend ist mit “angewendet” und “beibehalten”, braucht es Übung. Unsere Trainings sind individuell auf die Bedürfnisse von Ihrem Unternehmen zugeschnitten. Der Fokus liegt darauf alle drei Säulen am eigenen Körper zu spüren und nachhaltig zu verinnerlichen.